为深入贯彻《健康中国行动（2019-2030年）》《国民营养计划（2017-2030年）》战略部署，积极响应“体重管理年”号召，山东大学公共卫生学院于5月17日至23日开展了2025全民营养周系列活动。本次活动以“吃动平衡，健康体重，全民行动”为主题，通过科普讲座、趣味游戏、健身操、健步走等多种形式，积极引导公众提升健康意识和健康水平。

一、盛大开启，科普工作担在肩

5月15日，公共卫生学院在趵突泉校区举行2025全民营养周启动仪式。院长赵伟强调了“吃动平衡，健康体重”对于慢病防控的重要意义，号召师生认真践行“立学为公，卫戍健康”的办院宗旨，重视健康科普工作，为“健康中国”“健康山东”建设贡献力量。营养与食品卫生学系主任吴昊安排了本次营养周的一系列工作。在“舌尖上的健康密码”游戏互动和营养科普讲座环节，师生们了解了各类食品的成分差异、能量对比和营养特点，理解了理性看待食品标签的重要性，认识到了代糖和各类油脂的特点和潜在健康隐患，从而提升了营养健康认知水平。

二、医院义诊，妙手回春焕新生

为惠及广大患者，5月19日，学院携手齐鲁医院营养科、齐鲁医院护理营养支持小组，于齐鲁医院华美楼举办大型营养义诊活动，吸引了众多患者和家属积极参与。活动现场设置了营养咨询台，专家们对参与者所提问题进行耐心细致解答、提出了专业建议，并为患者们免费测量体重、血压、血糖等关键指标，发放全民营养周宣传册和疾病营养科普资料。本次义诊活动有效解决了患者有关实际问题，并提升了患者对合理膳食及营养干预重要性的认识。

三、花朵讲座，营养健康为明天

儿童是祖国的花朵，提高儿童营养健康意识和水平是慢病防控端口前移的重要举措。5月19日，学院于山东大学附属中学小学部开展了儿童营养科普知识讲座，营养与食品卫生学系副主任郭欣携手硕士研究生孙文月、赵新月，以通俗易懂的语言和丰富多样的案例向小学生科普营养知识，并组织小学生们进行趣味游戏互动，现场小朋友们积极参与、气氛热烈。通过此次活动，营养健康的理念得以在孩子们心中生根发芽。5月20日，学院于济南市海珀幼儿园举行了幼儿营养科普知识讲座。在活动中，吴昊强调了幼儿阶段营养状况对成年后健康和慢病的重要影响，并系统讲解了幼儿营养膳食要点，不仅帮助家长增长了幼儿营养知识，更对其幼儿合理喂养作了有力指导。

四、社区科普，吃动平衡身体健

为提高社区居民营养健康意识，学院分别于新世界阳光花园、明湖一品社区开展营养科普宣传讲座和现场答疑活动，徐贵法教授、吴昊教授、王保珍副教授等为社区居民带来了生动且实用的营养知识讲座，解答了居民们关于日常饮食搭配的有关问题，针对不同年龄段人群的营养需求提供了个性化的饮食建议，并发放大量营养科普宣传材料，帮助居民有效树立了合理膳食观念。在社区活动现场，专家们还紧扣“吃动平衡”主题，组织居民们进行了健身操活动。

五、科学运动，健康体重亲实践

为贯彻本次营养周“吃动平衡，健康体重”主题，5月23日，学院联合山东营养学会共同组织开展了富有趣味性的健步走、吃动操等活动，师生们充满热情，将理论与实践相结合，在欢乐氛围中感受 “吃动平衡”健康理念。

本次2025全民营养周系列活动的举办，是山东大学公共卫生学院积极履行社会责任、服务公众健康的重要举措，有效普及了营养知识，提升了公众对合理膳食的认识水平及实践技能，为增进全民健康水平做出了积极贡献。